당뇨검사 결과가 안좋아요

이번에 당뇨검사를 받았는데 당뇨전단계 진단을 받았어요.. 당뇨검사를 매번 받았던게 아니라서 그런지 이 정도면 상태가 나쁜 건가요? 지금이라도 관리 필수라는데 어떻게 해야되는지 모르겠어요..

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