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안녕하세요. 오랜 만에 글 작성하네요.^^ 작년 2019년 9월 24일(125.7kg) ~ 2020년 2월 중순( 93.4kg) 감량 후 다이어트를 중단 하고 현재 몸무게는
94kg~96kg로 유지하고 있네요^^ 갑작스런 다이어트로 인해 몸에 무리가 갔는 지 몸이 급격하게 안좋아지다보니 다이어트를 중단 했습니다. (인바디 체중계가 고장나기도 했네요)
다시 쿠팡에서 인바디체중계를 주문하고 내일부터 다시 95.6kg -> 85kg 다이어트를 다시 하고자 합니다.
다이어트를 하게 된 계기가 어마어마한 지방간으로 인해 간수치가 너무 올라가서 의사 선생님께서 걱정 하시더라구요. 이에 다이어트를 시작 했답니다.
위 수치가 정상 수치 범위라면 다이어트 하기 전 1. 190 2. 240 였고 어제 병원에 다녀온 수치는 1. 12 2. 14 였네요
1차 다이어트는 어느 정도 성공 한듯 합니다^^
1년 전 사진
오늘 오전에 동네 뒷산에 가서 찍은 사진!
지금도 비만 이지만 그래도 자신감도 생기고, 뽐뿌에 간혹 나오는 딜(옷)과 백화점 가서 옷을 살 수 있는 것만으로도 매우 만족하네요..
^^4월 ~ 6월까지 열심히 운동해서 10kg 추가 감량해서 좀 더 자신감 넘치는 삶과 건강한 삶을 살고 싶네요..^^
이상 초고도비만 다이어트 125.7kg 근황 이였습니다.
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초고도비만 다이어트 125.7kg 근황
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2020. 4. 4. 00:25
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